『腸と口臭の深い関係』 朝起きがけなどに、自分の口臭が気になったことはありませんか？ ニオイの素は、歯垢などに潜む口腔内の細菌です。それらが、不要になった細胞や白血球などのタンパク質を分解したときに生じるニオイが、口臭になるのです。歯周病を…

『辛いものを食べると下痢をする原因』 辛いものを食べてひどい下痢をしたことがある人も多いと思いますが、辛味の強い食べ物は下痢を誘発します。香辛料（カプサイシン）が交感神経を刺激し、腸のぜん動運動が活発化して下痢が起きます。 ”辛いものは胃や腸…

『お酒を飲むと翌日下痢をする4つの原因』 お酒を飲んだ次の日は、お腹が緩くなって下痢を起こしやすい、という経験をしたことがある人も多いかと思います。 ”お酒で下痢を起こしやすい原因” (1)消化機能の低下お酒を摂取すると、小腸で水分や電解質を吸収し…