日本はなぜ添加物がこんなに多い？

『日本はなぜ添加物がこんなに多い？』
　
　
日本・・・・・３５１品目
アメリカ・・・１３３品目
ドイツ・・・・・６４品目
フランス・・・・３２品目
イギリス・・・・２１品目
　
日本だけがすでに、３００を超えているのは、どう考えても異常ですね。添加物をたくさん摂取して、早く死にましょうということでしょうか？
　
さてさていったい私達は、どれくらいの食品添加物という毒を食べているんでしょうか？
　
なんと普通に家庭で調理している方で、１年に４ｋｇ、１日の量にすると約１０ｇ、小さじ２杯くらいの食品添加物を知らないうちに食べているんです。
　
さらに外食が多い人、ファーストフードや加工食品が主な食生活の人は、年間１１ｋｇ前後の食品添加物を身体に入れているそうなんです。
　
添加物があるおかげで食料保存ができますが、こんなにも悪いものがあると知ったらとても食べられませんね。
　
　　
　　
『普段こころがけること５つ』
　
１．安さに惑わされない
価格が安いのにはコストを抑えてる何かがあります。
　
上記で解説したような添加物が多く使われていたり偽装物なことが多いです。
　
　
２．成分表を必ず見る
　
後ろの成分表を見て危ないものが多かったらやめましょう
　
　
３．自然なものを食べるようにする
　
　
４．外食は確かな知識を持ったオーナーのいるお店以外では食べない。特にチェーン店は避ける。
　
　
５．肉や野菜は専門店で食べるようにする　
　
　
　
『まとめ』
　
添加物を取るのをやめるというよりは
摂取量を減らしていくことが大事です。
　　
それによって被害を受けるリスクが減ります。
　　　
これだけの情報が出ているのに国がなにもしないのも理解ができません。
　　　
私たち一人一人が意識をしていって安心安全なところで、お金を使っていくことで良い世の中になっていけば好いなと思います。
　

『心、身体、一人で悩まず』

 

 

 

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