ガン死亡者ランキング 女性第一位 男性第三位

『ガン死亡者ランキング　女性第一位　男性第三位』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2017年1月に発表された、ガンでの部位別死亡者ランキングで男女ともに大腸がんがトップに入りました。

女性に関しては乳がんを抜いて、第一位に。


最近、本当に増えてきているのが大腸癌です。

日本では15分にひとりの割合で、大腸癌で亡くなっているとのデータもあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大腸癌になりやすい人は、

●大腸にポリープができやすい人。
●動物性脂肪を多く摂り、食物繊維の摂取が少ない人。
●デスクワークの人。
●40歳以上の人。
●乳癌、卵巣癌の病歴がある人

と、なっています。

大腸癌には、「結腸癌」と「直腸癌」の2種類があります。

大腸は小腸から、続いていて、長さが150センチほどの結腸と、
肛門へとつながる長さ20センチほどの直腸までを指します。

食べ物は、胃から小腸へと流れていき、結腸に到達します。

消化器官の温度は、約37度ですから7～8メートルもある小腸・大腸の中は、食べ物が大変腐りやすい状態になっています。

特に便秘の人などは、腐敗した食物を蓄えている場所ともいえるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
大腸癌はもちろん、多くの病気予防のためにも、
大腸に溜まった糞便は、すみやかに排泄したいものです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そのためには、食物繊維を多く摂るなど食習慣を改め、
乳酸菌など腸内の善玉菌が活性化する食べ物を摂ることが大切だといえるでしょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ただ、乳酸菌を摂るにしても、多量のヨーグルトなどを食べることなど出来ませんので、乳酸菌生産物質を飲まれるのが簡単ではないかと思います。

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