便秘VS下痢　悪いのはどちら？ - RASHISA~乳酸菌生産物質～

『便秘VS下痢　悪いのはどちら？』
　　
　
”体への悪影響の比較”
　
・下痢
　
まずは、急性の下痢についてです。
　
悪い細菌に感染すると症状が長引き、著しく体力が消耗し、脱水症状を引き起こす可能性もあります。
　
もし、経験したことのない下痢や腹痛に襲われた時は、病院で検査と治療を受けるようにしてください。
　
特に、海外から帰国した際には要注意です。
　
その他、下痢に血が混じっている、長い間下痢が続いて体がやせてきた・腹痛が加わってきたなどの症状がある場合も、すみやかに病院で診察を受けるようにしましょう。
　
このようなひどい下痢はともかくとして、通常、便が緩かったり、ときどき下痢したりする程度であれば、健康上あまり支障はないことが多いです（ただし、たまに下痢をする程度であっても実は大腸がんや炎症性腸疾患だったということもあります）。　
　
　
・便秘
　
むしろ、心配が必要なのは”急な便秘”です。
　
もともと多少便秘だという程度であれば大きな病気が隠れていることは少ないですが、急に便秘になった場合には重大な病気が隠れている場合があります。その最たるものは大腸がんです。
　　
下痢と便秘を繰り返す、便に血が混じっているなどという場合、大腸がんである可能性があります。
　　
また、急に便秘になってきた・変形した便が出るようになった・便に血が交じるようになったというような場合には、すぐに受診してください。直腸がんの可能性があります。
　
　

『便秘こそ怖い』
　
もう一つ、便秘の場合に疑われる病気として腸閉塞があります。
　
便が出なくなり、強い腹痛が出てきたり吐き気が起こってきたりした場合、腸閉塞が疑われます。
　
腸閉塞では、腸の内容物の通り道が完全に塞がれ、食べ物や消化液の流れが滞ってしまいます。
　
通り道が完全に塞がってしまった時にひどい便秘が起こります。
　
腸閉塞の疑いがある場合は入院し、ほとんどの場合は手術による治療が行われます。
　
しかし、この場合の治療は困難なものとなります。
　
開腹手術の経験がある人の便秘は腸閉塞を起こしていたり、起こす原因になったりするため非常に危険です。
　　
排便は単に体の老廃物を排泄するというだけではなく、栄養に体に取り入れるためにも不可欠です。
　
もし便秘ぎみなら、現在の食習慣、運動習慣などを見直して、1日も早く改善してほしいものです。