腸内環境がヨーグルトで悪化するのはなぜ?
『腸内環境がヨーグルトで悪化するのはなぜ?』
腸内環境が悪くなる方の中でヨーグルトを食べている方も いらっしゃいますが、なぜヨーグルトで腹痛、下痢、便秘 になってしまうのでしょうか?
その原因は牛乳に問題があるようです。
牛乳は飛鳥時代のころから飲まれていたという歴史がある のですが、当時1杯10万円もするため、一部の上流階級 、漢方薬の1つとして、めったに口にするものではありま せんでした。
戦国時代では、
「牛乳を飲むと牛になる!」
と噂されており、当時の若い織田信長は、
「ならば試しに飲んでみようではないか!」
と度胸試しで飲んだそうです。
江戸時代になると外国人がやってきて、
「牛乳が飲みたい!」
と言うので、周りの武士たちからは、
「かようなものを飲むからあのように獣ように毛深くなる のだ。」
と笑って話をしていたと言われています。
このことからも牛乳は日本人には馴染みがうすい飲み物だ ということがわかりますね。
その後、明治時代になって日本にやってきた外国人のため に
牛乳が製造されるようになったのですが、やはり日本人に は売れなかったそうです。
牛乳が本格的に飲まれるようになったのは、戦後日本の給 食が始まってからでした。
つまり、我々日本人は牛乳を飲みはじめて100年もたっ ていないのです。
このような牛乳に適応できていない体の状態で、ヨーグル トを食べる方が無理があるのです。
どんなに体に良いヨーグルトを食べても、日本人である以 上、ヨーグルトで腸内環境改善は難しいのかもしれません 。
私もヨーグルトを食べると下痢になってしまうので、納豆 を食べています。
ヨーグルトよりも体調がいいので、参考にしていただけた らと思います。
腸内環境が悪くなる方の中でヨーグルトを食べている方も
その原因は牛乳に問題があるようです。
牛乳は飛鳥時代のころから飲まれていたという歴史がある
戦国時代では、
「牛乳を飲むと牛になる!」
と噂されており、当時の若い織田信長は、
「ならば試しに飲んでみようではないか!」
と度胸試しで飲んだそうです。
江戸時代になると外国人がやってきて、
「牛乳が飲みたい!」
と言うので、周りの武士たちからは、
「かようなものを飲むからあのように獣ように毛深くなる
と笑って話をしていたと言われています。
このことからも牛乳は日本人には馴染みがうすい飲み物だ
その後、明治時代になって日本にやってきた外国人のため
牛乳が製造されるようになったのですが、やはり日本人に
牛乳が本格的に飲まれるようになったのは、戦後日本の給
つまり、我々日本人は牛乳を飲みはじめて100年もたっ
このような牛乳に適応できていない体の状態で、ヨーグル
どんなに体に良いヨーグルトを食べても、日本人である以
私もヨーグルトを食べると下痢になってしまうので、納豆
ヨーグルトよりも体調がいいので、参考にしていただけた
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